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  • 你真的真的选对了pm2.5口罩吗? - []

    Oct 6, 2013 01:11 雾霾 pm2.5 口罩 选择 误区

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    http://www.blogbus.com/n-br-logs/236061755.html

    金秋国庆,雾霾肆虐。好友取消了原定的户外徒步;气象站发布重污染预警;媒体报道帝都恶劣的天气……

    通过阅读aqicn.org、wikipedia等网站上对于空气质量指数的解释,我们大致可以认为:当空气质量指数(AQI)上升到黄色水平时,应当减少不必要的户外活动,超过黄色水平(紫、红、朱),空气质量对人体必定有害,应避免一切能避免的户外活动,待在空气相对好些的室内,有条件者启用空气过滤净化器,这样方能保障我们的呼吸安全。好友的做法是明智的。

    但是,有些情况下,就算AQI指数很恶劣,我们还必须在户外作业。在这种情况下,如果你仍然直接暴露在空气中,那无异于慢性自杀。对于北京而言,由于交通拥堵、周边地区工业污染、整体环境恶劣等多方因素,AQI指数高的时候,PM 2.5指数也必然是高的、对人体有害的,这时直接暴露在空气中,就等于直接吸入了大量重金属、粉尘等不可呼出的致癌物质,危害人体健康。因此,当AQI超过黄色时,我们必须使用防护措施,而对于普通人而言,这等价于佩戴面部呼吸保护装备,简言之:口罩。

    需要指出的是,就佩戴口罩抵御pm2.5而言,目前大家有一些认识上的误区。有人认为,佩戴了口罩就能抵御pm2.5,有些人可能更加谨慎,认为配戴医用防护口罩才能达到效果。这两种观点,其实都是应当纠正的。我们一般在药店、超市里买的口罩,并不具有吸收过滤pm2.5系颗粒物的防护层,因为这种细颗粒物直径很小,完全可以穿透普通单层口罩或医疗口罩较大的分子间隔,而pm10颗粒物的直径就大不少,不一定能穿透,更别说血液、体液等生化垃圾了。打个形象的比方,假设pm2.5是小狗,那么pm10就是熊,口罩的防护层是一个火圈。熊不能穿过的圈,小狗完全可以穿过。

    防护层达到什么标准,才能真正将pm2.5的可吸入细颗粒物阻挡在外呢?从我了解的文献中,目前国内外还没有公认的、经过实践检验的专门针对pm2.5颗粒物过滤的标准。不过,业界普遍认为,在2003年SARS肆虐时曾经被用作医疗防护的N95型口罩是可以迁移过来使用的,这一观点也出现在美国药监局的一些文档中。N95其实是美国一个类似于劳动保护协会提出的个人面部呼吸保护装置应达到的防护级别中的一种。这个标准其实分为三大类:防护非油性可吸入颗粒物(N开头)、防护非油性可吸入颗粒物并且耐油性可吸入颗粒物(R开头)、防护非油性可吸入颗粒物并且防护油性可吸入颗粒物(P开头),每一个分类下有三档:90%——阻挡至少90%的污染物, 95%——阻挡至少95%的污染物, 100%——尽可能阻挡所有的污染物。北京的PM2.5可以看作是非油性可吸入颗粒物,因此应关注N类,95这一级别是医生推荐的级别,但90跟95有什么区别我还没有做深入地研究。所以说,如果口罩是N95型口罩,或者标有符合N95标准,那么这款口罩才能说是可以阻挡大部分pm2.5颗粒物的。

    谈到这里,还需要避免陷入另一个误区。佩戴专门能抵御pm2.5污染物的口罩,只能最大限度减少有害吸入,但不能完全阻隔,因此它能大幅减少因吸入pm2.5而患上呼吸系统疾病的概率,却不能将其消除。原因也很简单,过滤层的密实程度是有限的,而且过于密实的防护层也会使呼吸变得困难。在PureLivingChina上有文章专门讨论N95口罩的防护程度,有兴趣的可以谷歌搜索N95 mask site:purelivingchina.com。

    另外需要指出的是,N95标准是一个美国标准,因此还应该存在其他国家的标准。我国也已经出台了相似的一套标准,可以与美标对应,N90/N95/N100对应我国国标分别为KN90/KN95/KN100。国标和美标大同小异,不会像牛奶菌落数标准那样让人担忧。此外,欧盟也有相应的标准,不过欧标统一了非油性颗粒物和油性颗粒物的防护等级划分,提出FFP1/FFP2/FFP3,分别与国标和美标中各分类下的90%/95%/100%档次相对应。看到这儿您可能发现,凡是达到欧目标装置必定同时能抵御油性和非油性颗粒。在实际选择过程中,只要看到并且能相信某一款防护设备能达到N95/KN95或FFP2的级别,我们就能放心的将其用来减少pm2.5造成的健康危害。

    需要说明的是,本人上没有进行过90级别和95级别口罩的对比研究,亦没有查阅与之相关的文献,所以90级别的口罩是否能有效用来应对pm2.5细颗粒物危害本文不能给出定论。虽然有一些劳防用品厂商的官方商城页面上,90级别的产品也被标注为能抵御pm2.5危害,但事实是否真如此,还需要进一步的研究。不过,常识可以告诉我们,90级别能过滤至少90%的危害颗粒,因此肯定能起到一定的防护作用,但是效果必定不如95级别的——这里要注意的是,如果这个百分比基于的是“气体中污染物的总数”,而不是“气体中有几种直径大小的污染物”,那么我们更应当谨慎购买没有达到95级别的口罩,因为pm2.5微粒直径大小没准正好在90级别那没有过滤掉的最后10%中呢!

    最后,大家千万不要认为,pm2.5口罩是可以多次使用的!这可能是这种口罩与普通纱布口罩使用上最大的不同!切记:pm2.5口罩是一次性的,用术语说,是随弃型的,一般使用时间不得超过24个小时,如果以每天出门在外12小时计算,撑足了也就用两天哦!反复使用口罩,不但不会有任何保护作用,还可能带来负面影响,如细菌在口罩里繁殖等。你可能耍小聪明,说反戴口罩。对不起,pm2.5口罩的过滤层是单向通过的,你反过来戴没有任何作用,搞不好还把之前过滤掉的污染物又吸进去了

    现在,我们已经对pm2.5口罩应当具有的防护标准有了一个初步的认识,您应该在思考,如何购买到这样的口罩了。本人浏览了国内几家电商的相关页面,又走访了住所附近的两家大药房,发现并不能从他们那里获取明确的产品信息,不经过自己甄选,有可能买到不能有效抵御pm2.5可吸入颗粒物的口罩,却还要花费十几甚至几十的冤枉钱。因此,不建议大家去药房购买pm2.5口罩,也请大家不要看了店家的产品介绍文字,就下决心购买。还是要到某款产品的生产商的官方网站上查询相关信息,确认达到了防护标准后再购买。

    这个流程未必也太痲烦,一种简单的方法就是:直接到专注这一领域的大牌厂家的指定销售点去购买。在这样的考虑下,我们不妨就在美国3M公司的官方淘寳商城上购买pm2.5口罩。

    至此,本文介绍了pm2.5防护口罩的技术特点、防护标准、购买技巧,并且建议购买3M公司的产品。接下来本人将结合自己的一些分析为读者推荐几款我认为性价比高的产品。本人浏览了3M tmall商城下面的所有口罩产品,并运用如下标准进行筛选:

    (1) 口罩的防护标准达到或超过N95/KN95/FFP2三者中至少一者。

    (2) 在(1)的前提下,口罩的价格应便宜。

    (3) 在(2)的前提下,以佩戴舒适、携带方便者为佳。

    结果,有三款3M口罩符合我们的要求,下面一一介绍。

    最便宜的是9010,单卖价5块,50只装得更便宜些。在达到防护效果的同时,提供可调节鼻夹、无焊缝设计,此外这一款口罩还是折叠式免保养的。适合日常轻体力劳动者。

    最具有性价比的应该是8210V,10只装每只10块。在达到防护效果的同时,提供单向呼气阀,使用的是Cool Flow技术,这样,就算在有污染的环境中从事一些体力劳动,如:骑行、登山、养路、搬运,也不会因为陪戴了口罩而感到胸闷气短,也不会因为呼出的空气较为潮湿而使面部感到不舒畅。这款口罩同时也是免保养的。适合户外作业着。

    最安全的是8233,单卖价122元。8233提供最大限度的保护,因为它同时达到了KN100和N100标准,你可以近似的认为所有pm2.5颗粒都不会被你吸入,虽然这在实际运用中是不可能的。这款产品同时还有一个可调节的鼻夹,并专门设计有密封垫,可惜没有Cool Flow。适合对呼吸保护有特殊要求的用户。

    现在,你应该打定主意要买哪一款了,不过,还有两个注意事项要交代,而这两点都与口罩的密封性有关。首先,由于N95类型的口罩需要一个密封的环境才能保证空气完全通过过滤层进入你的呼吸道,所以佩戴前应检查面部皮肤是否光滑平整。如果你留胡子,那么抱歉,没有一款口罩能起到pm2.5的防护,因为你的胡子给有害气体乘虚而入创造了空间。其次,因为N95口罩的这种密封性,儿童应使用专门的儿童用小号口罩,成人的口罩无法紧密贴合小孩的面部。

    在结束本文前,请允许本人再唠叨几句。实际上,口罩不是防护pm2.5的唯一手段,也未必是最佳选择。对于长时闲暴露在户外从事体力消耗较大的人群而言,就算有了呼气阀,pm2.5口罩的密闭型设计可能还是会让他们感到不适。此外,如果考虑成本,pm2.5口罩的一次性本质对于长期户外作业者来说将成为不小的负担。假设一片口罩5块,一篇用两天(撑死了),一周户外作业五个整天,那么一周就需要2.5片,一个月10片,一年500片或更多,花费至少2500元。这种情况下,还不如使用面罩或者面具。一个面罩或面具可以使用数年,期间只需每月更换过滤盒即可。主体大约价格在200上下,一个过滤盒大约10块钱便能搞定,一年成本也就350不到,经济多了。3M的面罩、面具系列中,7771/2/3、7501/2/3和即将上市的6501/2/3都是不错的选择,相应的过滤和可以选用5N11, 7744。

    最后,我想说的是:

    雾霾天,没事儿别出门,宅家里开空气净化器不是挺好的!!!

    参考文献(带星号者为推荐阅读)

    http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:tlufM0CKagMJ:hzdaily.hangzhou.com.cn/dszb/html/2012-06/21/content_1293112.htm

    http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:1ZLQ8Uo0X_wJ:forum.xitek.com/thread-1115376-1-1-1.html

    http://www.purelivingchina.com/2013/02/why-3m-n95-anti-pollution-face-masks-what-is-the-right-fit-for-you

    http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/GeneralHospitalDevicesandSupplies/PersonalProtectiveEquipment/ucm055977.htm

    *http://multimedia.3m.com/mws/mediawebserver?mwsId=SSSSSuH8gc7n_xtUPxtUn82UevUqevTSevTSevTSeSSSSSS—

    *http://solutions.3m.com.cn/3MContentRetrievalAPI/BlobServlet?lmd=1374731775000&locale=en_WW&assetType=MMM_Image&assetId=1361680225029&blobAttribute=ImageFile

    *http://solutions.3m.com.cn/3MContentRetrievalAPI/BlobServlet?lmd=1345106110000&locale=zh_CN&assetType=MMM_Image&assetId=1319235897505&blobAttribute=ImageFile

    http://solutions.3m.com.cn/3MContentRetrievalAPI/BlobServlet?lmd=1375408400000&locale=zh_CN&assetType=MMM_Image&assetId=1361692995336&blobAttribute=ImageFile

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    http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4011-3822770226.99.zQHbT3&id=9619426717&rn=f8f332add7f2fb8f68f820c442807282

    http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4011-3822770226.89.zQHbT3&id=9619991787&rn=f8f332add7f2fb8f68f820c442807282

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    http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4011-3822770226.97.zQHbT3&id=15116161207&rn=f8f332add7f2fb8f68f820c442807282

    http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4011-3822770226.113.zQHbT3&id=15112918303&rn=f8f332add7f2fb8f68f820c442807282

    http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4011-3822770226.63.zQHbT3&id=4625724665&rn=f8f332add7f2fb8f68f820c442807282

    http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4011-3822770226.73.zQHbT3&id=19961691247&rn=f8f332add7f2fb8f68f820c442807282

    http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4011-3822770226.77.zQHbT3&id=19959171098&rn=f8f332add7f2fb8f68f820c442807282

     

     

     

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